prev next

W naszym gabinecie proponujemy Państwu możliwość skorzystania z psychoterapii długoterminowej, terapii par oraz ze wsparcia psychologicznego, rozumianego jako pomoc - poradnictwo - counselling - w bieżącej sytuacji życiowej. Proponujemy także coaching biznesowy - dla osób chcących pracować nad skutecznością w osiąganiu celów i lepszym radzeniu sobie w środowisku pracy.

Counselling/Poradnictwo to forma pomocy psychologicznej skierowana głównie do osób poszukujących wsparcia w aktualnych trudnościach, w rozwiązaniu różnych problemów życiowych dotyczących ich samych lub ich relacji z bliskimi. Nie każdy kontakt z psychologiem oznacza konieczność psychoterapii. W znaczącej części problemów życiowych counselling jest odpowiednią formą pomocy psychologicznej.

Psychoterapia dotyczy w większym stopniu oddziaływania w obszarze klinicznym. Skierowana jest do osób, które borykają się np. z zaburzeniami nastroju lub potrzebują długotrwałej pracy nad zmianą schematów funkcjonowania w relacji ze sobą lub innymi.

W obu tych przypadkach kontakt z psychologiem i jego wsparcie może pomóc w głębszym zrozumieniu sytuacji, czasem w znalezieniu rozwiązania lub uświadomieniu sobie potrzeby pracy psychoterapeutycznej albo pomocy medycznej. Obecność psychologa w trudnych sytuacjach może być wsparciem w przejściu przez trudną sytuację życiową lub początkiem zmiany.

Psycholog Psychoterapia Warszawa Ursus


Przykładowe problemy w życiu osobistym:

  • Funkcjonowanie w związkach
  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia nastroju
  • Sytuacje kryzysowe
  • Uzależnienie i współuzależnienie, DDA
  • Doświadczanie przemocy
  • Rozstania z osobami bliskimi
  • Utrata bliskiej osoby
  • Problemy zdrowotne
  • Ciąża i macierzyństwo
  • Problemy wychowawcze
  • Mobbing w szkole
  • Kontakty z rodzicami
  • inne, odczuwane jako cierpienie...

Przykładowe problemy lub wyzwania w życiu zawodowym:

  • Nowe zadania wymagające nowych umiejętności
  • Debiut na stanowisku kierowniczym
  • Kierowanie zespołem projektowym
  • Zwiększenie zakresu odpowiedzialności i wymagań
  • Przekraczanie blokad i ograniczeń
  • Zwiększanie zasobów interpersonalnych
  • Relacje ze współpracownikami
  • Zmiany w środowisku pracy
  • Awans, degradacja
  • Mobbing
  • Relacje z przełożonym
  • ...